Hệ miễn dịch đóng vai trò rất quan trọng với con người, giúp cơ thể chống lại các tác nhân xâm nhập gây bệnh từ bên ngoài như virus, vi khuẩn và tế bào lạ. Đặc biệt, với bệnh nhân ung thư, hệ miễn dịch lại càng quan trọng hơn bao giờ hết. Do thường xuyên chịu tác dụng của hóa chất độc hại, tia xạ, hệ miễn dịch của bệnh nhân ung thư có thể bị suy yếu do đó cần chú trọng ăn uống và tập luyện hơn bao giờ hết. Vậy làm cách nào để tăng sức đề kháng một cách tối ưu nhất? Hãy cùng Antican tìm hiểu một số phương pháp sau đây.
Bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị ung thư. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp duy trì cân nặng lý tưởng, đảm bảo năng lượng, tăng sức đề kháng, giảm tác dụng phụ và giúp quá trình điều trị diễn ra thuận lợi.
Mỗi một nhóm chất đều có vai trò riêng với cơ thể. Cụ thể:
Protein
Protein có vai trò quan trọng trong cấu trúc của tất cả các tế bào, bao gồm cơ bắp, da, tóc, móng và hệ miễn dịch. Bệnh nhân ung thư cần bổ sung chế độ ăn đầy đủ protein để bù đắp khối lượng cơ đã mất trong điều trị và tăng cường miễn dịch.
Carbohydrate
Carbohydrate là nguồn chính cung cấp năng lượng cho cơ thể. Chúng sẽ được chuyển hoá thành glucose để cung cấp năng lượng cho các hoạt động của tế bào.
Lipid (Chất béo)
Chất béo là nguồn năng lượng dự trữ và đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thụ và vận chuyển các vitamin (A, D, E, K). Chất béo cũng là thành phần của màng tế bào và hỗ trợ bảo vệ các cơ quan nội tạng.
Vitamin và khoáng chất
Vitamin và khoáng chất giữ vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất, hỗ trợ chức năng miễn dịch, duy trì cơ bắp và xương khỏe mạnh.
Nước
Nước tham gia vào hầu hết các hoạt động của tế bào, tạo môi trường nội môi thuận lợi cho các hoạt động chuyển hóa.
Bệnh nhân ung thư cần chú trọng ăn đầy đủ các nhóm chất trên đảm bảo không bị thiếu chất trong quá trình điều trị.
Tập luyện thể dục thể thao nâng cao sức khỏe
Bệnh nhân ung thư thường có tâm lý lười vận động vì nghĩ điều trị ung thư mệt mỏi thì chỉ nên nằm nghỉ. Đây là một tư duy sai lầm. Bệnh nhân ung thư nên tập luyện thể dục thể thao đều đặn hằng ngày do chúng có vai trò rất quan trọng trong quá trình điều trị và quản lý bệnh ung thư. Cụ thể:
Tăng cường sức kháng
Tập thể dục hằng ngày mang lại rất nhiều lợi ích cho bệnh nhân ung thư: giúp cải thiện khả năng vận động, sự linh hoạt và sức mạnh cơ bắp từ đó giúp tăng cường sức kháng của cơ thể.
Cải thiện tâm lý cho bệnh nhân
Bệnh nhân ung thư thường có tâm lý căng thẳng, lo sợ, chán nản. Các chuyên gia cho rằng, tâm lý ảnh hưởng đến 50% hiệu quả điều trị bệnh nhân. Do đó, một tinh thần lạc quan, tích cực sẽ giúp việc điều trị đạt hiệu quả cao hơn. Tập thể dục hàng ngày không chỉ giúp tăng cường thể lực mà còn giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng của bệnh nhân, tác động rất tích cực đến quá trình điều trị.
Tuy nhiên, việc tập thể dục cho bệnh nhân ung thư nên được thực hiện theo sự hướng dẫn của bác sĩ để phù hợp với tình trạng sức khỏe của từng bệnh nhân. Một số bài tập đơn giản như đi bộ, đi xe đạp, thể dục nhịp điệu,…rất phù hợp với bệnh nhân ung thư.
Sử dụng thêm các thực phẩm chức năng
Ngày nay, việc sử dụng thực phẩm chức năng để tăng cường sức khỏe ngày càng được ưa chuộng và sử dụng phổ biến hơn. Thực phẩm chức năng không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất giúp hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho bệnh nhân mà một số sản phẩm còn giúp trung hòa gốc tự do, chống oxy hóa là nguyên nhân gây ra tình lão hõa và bệnh tật. Tuy nhiên, bệnh nhân không nên tự ý sử dụng các sản phẩm này khi chưa rõ nguồn gốc xuất xứ, tác dụng cũng như hiệu quả thật sự của chúng.
Bệnh nhân có thể tham khảo sử dụng một vài sản phẩm như Vietlife Antican viên nang mềm. Thành phần chính là Nano Curcuminoid, Nano Ginger và Nano Rutin – 100% dược liệu thiên nhiên an toàn, kết hợp với công nghệ Nano Solid – Lipid hiện đại nhất thế giới, đưa hoạt chất đến trúng đích tác dụng là các tế bào ung thư. Với khả năng chống oxy hóa siêu mạnh mẽ từ các hoạt chất thiên nhiên, Antican giúp trung hòa gốc tự do, hỗ trợ tăng cường miễn dịch và sức khỏe cho bệnh nhân.
Tóm lại, để quá trình điều trị ung thư diễn ra tốt nhất, bệnh nhân nên chủ động tăng sức đề kháng cho bản thân bằng cách tập luyện thể dục thể thao hằng ngày cũng như xây dựng một chế độ ăn lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng.
Nguyên Phó viện trưởng Viện Hóa học -Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam
